山奥にあるゴジュンバを「Budda　region」と名付けた。朝な夕なにエベレストと対面する。エベレストは朝日を跳ね返さないが日々異なり、31日は輝く光輪を抱きおもわず合掌した。チョオユー、ギャチュンカン、エベレストの順に日が落ち、黄色から橙、赤へと秒単位で変身する。
撮影 ・文 ： 小笠原 寛さん（9/9）

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　小笠原　寛 著 「魅惑のエベレスト山域 -トレッキングとピークへの誘い-」　星雲社発行 （1200円＋税）
　エべレスト山域のトレッキングルート、主な峠越えと氷河の紹介、トレッキ ングピークの登り方、あわせて高所順応の方法、山歩きトレーニングの方法等を医師の立場から紹介しています。